図書館で予約していた以下の本を借りました。なにがきっかけで予約したのか忘れたけど、かなりヘビーな感じの本です。果たして読めるでしょうか？？ 歴史とは何か 新版 作者:E.H.カー 岩波書店 Amazon 序盤からして、「そもそも『歴史的事実とは何か』という…

家族からのプレゼントのカップでコーヒーをいただきました。ありがとうございます！ というのも、今日で45歳になりました。いい歳になったもんです。 そろそろ技術士の総監の勉強を始めるとするかな、ということで、以下は以前からお世話になっている勉強サ…

今年は1日平均8784歩歩きました。目標の平均8000歩はクリアです。来年も続けたいと思います。 今年も残りあと2日ですが、元気に新年を迎えたいと思います！ 今年のブログ更新はちょうど4ヶ月おきでした。来年はもう少しブログを書くぞ！

また久しぶりになってしまいましたが最近読んだ本。 平朝彦さんの力作。 人新世 ―科学技術史で読み解く人間の地質時代― 人新世 ―科学技術史で読み解く人間の地質時代― 作者:平 朝彦 東海大学 Amazon この本での俯瞰的な考え方として、複雑系のネットワークの…

随分久しぶりになりましたが、近況など。いろいろありますが、とりあえず睡眠はきちんととって体調管理することだけは気を付けてます。 1型を発症してから約2年が経ちますが、血糖値は、現在までまあまあ落ち着いている。8月のHbA1Cは6.4｡夏場は朝の血糖値が…

脱炭素、とか、カーボンニュートラル。これからの世の中を生きていくうえで、もはや無縁ではいられないようです。今年は少し踏み込んで勉強してみたい。 まずは、下記の本がとても面白いし、勉強になります。 エネルギーをめぐる旅――文明の歴史と私たちの未…

最近のヒット作。スナックキズツキ、癒されます。 それから今読んでいる本はこれ。矢野さん、面白いです。 予測不能の時代：データが明かす新たな生き方、企業、そして幸せ 作者:矢野 和男 草思社 Amazon あとは、最近読んだ本。 青空と逃げる (中公文庫) 作…

会社の講習会で、コミュニケーションのためのいくつかの「タイプ分け」について勉強しました。 仕事などで同じ説明をするのにも、人によって、情報の受け取り方、分かりやすいと思うやり方、が違うんですね。これまであまり意識をして使い分けてこなかったこ…

今日は、下の子と知多半島の海沿いを自転車でぶらぶら。全部で10kmくらいは走ったみたいです。 スタート地点の美浜町観光協会 ここでレンタサイクルを借りました 子供の自転車は車で運搬。 本日の相棒 一応6段変速 海岸沿いのみち こんな道が南北に5kmほど続…

今日は、誕生日のお祝いでお昼にケーキを食べました。本当はモンブランが食べたいところでしたが、本によればモンブランの糖質は約40gと高いらしいので、チーズケーキ（ベイクド、糖質約20g）にしました。 ということで、食べる前にインスリンを1単位打つこ…

今日は、新しい会社への初出勤日。 とはいえ、今回は両隣に知った顔がいたおかげで、あまり緊張もなく過ごすことができました。仕事も当面はこれまでの経験を活かせそうだし、スタートとしては恵まれている気がする。少しずつ慣れながら、新しいことも提案し…

とりあえず、第2次試験終了。 昨日が総監、今日が併願の河川砂防。 やっぱり1日9枚はつらいな。1年で1番頭を使う日だ。 出来は、まあ今三くらいですが、とりあえず何か書いたので、あとは試験官様次第。いったん忘れよう。 明日から新しい職場です。帰って、…

今日は、教育入院も含めて8月から続いていた日赤病院通いが一旦終了。 今日のポイントをメモしておきます。 １．血液検査の結果 以下のとおり、概ね良好！ ・ヘモグロビンA1C 7.0% 前回8/27 8.1% もう少しで正常値（<6.0%） ・グリコアルブミン 16.7% 前回8/…

明日は現職で最後のお仕事。業務の成果品をお客様に提出して、一応区切りがつく形です。同僚にはいろいろと協力してもらいました。感謝です。 最後が出張ということになり、会社には2時間程度しかいられないので、会社のみなさんにきちんと挨拶できるか分か…

4日目～7日目 検査は3日目（金）までで概ね終了。4日目以降は、概ねこんな感じ。 4日目（土）①いつもの血糖測定１日4回（食前・眠前）＋インスリン投与（各4単位） 血糖値は80～121mg/dl程度で安定②主治医の先生から検査結果の説明 5日目（日）①血糖測定１日…

3日目です。 今日の検査は、11時からのビデオ学習との蓄尿（14時まで）以外は、特になし。 午後に先生が検査結果について説明してくれました。要点としては、 今のところ、血管や神経などの、合併症の兆候はなし。合併症は、きのこで覚えるらしい（シメジと…

2日目です。昨日は夜もよく寝られて快適に過ごしています。ちょっと冷房効いてましたが。 今日は朝からいろいろと検査が。ちょっとメモしておきます。 8時 グルカゴン負荷試験 点滴用の針を刺して、血液採取(2回）とグルカゴン液注入。 血管が細いらしく、3…

今日から、教育入院が始まりました。入院期間は一週間、２６日の午前中までです。 入院期間中は、食事の勉強、ビデオ学習（毎日一時間くらい）といろいろな検査があるそうです。自分としては、今後のために、自分の食事の量と血糖値の関係、インスリンの量の…

コロナ禍の中、今年も甚大な洪水氾濫災害が起きてしまった。これから台風ラッシュもはじまろうとしている。大きな被害が起きないことを祈るばかり。 関連して、土木学会の以下のシンポジウムをyoutubeで視聴した。 講演より、自分なりに印象に残ったポイント…

夏場は、仕事で野外で作業することもあるため、インスリンの保管方法をメモしておきます。30℃以下で保存が基本らしいので。 保冷剤をタオルにくるんで、インスリンと一緒に保冷バッグにイン、とのことです。 屋外の仕事で、夏場のインスリンの温度管理は？｜…

人工衛星のデータを使ったビジネスがこれから大きく発展しようとしている。 技術革新によって民間の小型衛星が数多く打ちあがろうとしており、日本中どこでも一日一枚の衛星画像を誰でも手に入れることにできる時代が近付きつつあるらしい。 日本発の衛星デ…

新型コロナの典型的な症状について 「風邪のような症状が長く続くこと」と、「息切れ」、というのがポイントか。それから、味覚障害。幸い今のところごはんはおいしい。 糖尿病持ちは重症化のリスクが高いらしいが、本当だろうか。以下のWEBサイトに、日本糖…

最近、篠田真貴子さんのブログやツイッターの影響を受けて何冊か本を読んでいます。どれも面白かったので、メモしておきます。 こんまり流かたづけ 世界のこんまり。以前のブログでも少しだけ書きましたが、片付け以外でも、共通する考え方が多く紹介されて…

今日は会社にインスリンセットを忘れてしまい、どうしようか迷ったのですが、仕事にも少し余裕があったので、午後休みをもらって家に帰りました。これから気を付けなくては。出張の時なんか忘れたらやばいな。 午後は13時半からちょうど以下のWEBセミナーに…

延期になっていた技術士試験（２次試験）の日程が、9/21と22日に決まりました。コロナがどんどん広がる中、本当に実施できるんでしょうか？そして、自分は受けるべきなのか。難しいところです。今のところ、受験するつもりですが。 今年は、建設部門の河川砂…

ここ数日の血糖値 連休も3日が過ぎてしまいました。コロナはまた増えてきてるし、雨だし、自宅周辺でおとなしく過ごしています。 血糖値はインスリンを4単位に変えた水曜日から100mg/dl前後で落ち着いています。ただ、夕食前は120mg/dlだったので、正常値（9…

昨日の昼からインスリンを2単位から4単位に増やしました。昼食前と夕食前の血糖値がようやく血糖値が100mg/dlを切って90mg/dlになりました。やったぜ！2単位変えただけで、こんなに変わるものなのか。 ただ、今日は休みだし。きっと、食べるものや運動、体の…

1型診断から1週間がたちました。朝一で外来、診ていただきました。比較的すいていたので、先生と少しゆっくり話せたかんじ。用意していた質問も聞くことができました。 それによれば、 自分のタイプは「急性発症（典型発症）1型糖尿病」 今後の通院頻度は1ヶ…

1型糖尿病について、少しずつ勉強中です。 まずは、amazonで購入。 www.amazon.co.jp ふむふむ。1型糖尿病になるのは、交通事故のようなものか。そして、なってしまえば、それは「個性」とな。 本の中で男子高校生のブログが紹介されていた。そしてネットを…

糖尿病生活2日目｡ 会社の同僚に話したら、経験者あり、お仲間あり、他の心配事あり。みんな何かしら抱えているのね。自分がなってみて初めて分かることがたくさんあります。アンテナが増えたみたいです。 インスリン注射は、食前3回（速効）と寝る前1回（遅…